Category: सेहत
सेहत ही नहीं स्किन के लिए भी ब्यूटी टॉनिक है अखरोट
अखरोट का नाम सबसे पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में लिया जाता है। सेहत से जुड़े फायदों के साथ स्किन केयर के लिए भी अखरोट बेहद फायदेमंद है। आप अगर चेहरे पर…
15 मिनट धूप में बैठने से मजबूत होती हैं हड्डियां
शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए विटामिन,मिनरल्स,आयरन बहुत जरूरी है। इनमें से किसी एक की भी कमी होने पर सेहत संबंधी
जमीन पर बैठ कर खाना खाने के है बहुत फायदे..
आज की तारीख में जमीन पर बैठकर भोजन करना शायद आउटडेटेड
मेडिटेशन से आप दिल की बीमारियों को दूर रख सकते हैं
बदलते लाइफस्टाइल के कारण दिल से संबंधित बीमारियां तेजी से बढ़ी हैं. ऐसे में कुछ उपाय ऐसे हैं
सिर दर्द से निजाद दिला सकता है ये अचूक उपाय
आज की भागमभाग और आपाधापी वाली जिंदगी में अक्सर लोगों को सिर दर्द की समस्या हो जाती है।
रोजाना लहसुन खाने से आपको होंगे ये 10 फायदे
(खबर गुरू) : हम लहसुन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढाने में करते हैं। इससे खाना का टेस्ट बदल जाता है। यह खाने का स्वाद ही नहीं बढाता है बल्कि…
